Катерина Бычкова
Психоаналитический психолог,
профессиональный коуч

Опыт



  • Более 1000 часов сессий в рамках психотерапии и коучинга
  • Корпоративный психолог GlowByte Consulting
  • Автор и эксперт в сфере психологического просвещения Медиа Нетологии
  • Опыт работы коучем и фасилитатором в проектах компаний: НИУ ВШЭ, ВТБ Капитал, сообщество цифровых кочевников "SmenaStation"
  • Соавтор и спикер курса Нетологии и Zigmund online "Карьера без страха"
  • Руководитель проектов в сфере обучения развития персонала. 9 лет в банковском секторе (Сбер, Сбербанк Страхование, Ренессанс Кредит)
Записаться
Чем помогу:

  • Получить мотивацию на изменения;
  • Выявить бессознательные мотивы, которые влияют на решения и поступки;
  • Научится иначе обращаться с внутренними переживаниями;
  • Запланировать шаги к целям и действовать, чтобы создавать наполненную жизнь;
  • Получить ощущение веры в себя и свои силы.
Если вы узнаете себя
Вы чувствуете потерю интереса к работе — у вас выгорание, прокрастинация. Вы перфекционист и постоянно себя критикуете. Порой чувствуете стыд и вину. Вы не удовлетворены жизнью, нет хобби и стимулов начать действовать.

Обо мне:
Опыт жизни и удаленной работы за границей. Опыт работы в корпоративной среде. Владею современными техниками докозательного психоанализа - терапией сфокусированной на переносе, которая особенно эффективна в работе с самооценкой.

Какой я психолог?
Опираюсь на нейтральную, но вовлечённую позицию. Помогаю осмыслить ситуацию, учитывая как внешние обстоятельства, так и внутренние эмоциональные конфликты, потребности.

Моя позиция заключается не в том, чтобы говорить вам, что делать, а скорее в том, чтобы помочь вам понять, чего вы хотите и какие конфликты связаны с вашими желаниями. Вы начнете видеть свою ситуацию со стороны. Мы выявим бессознательные мотивы, которые влияют на вас без вашего ведома, и вы сможете научиться ими управлять.

Иногда вы будете задавать вопросы, на которые я не смогу ответить, или вам будет хотеться, чтобы я что-то сказала, но у меня не будет ответа. Как бы ни сложилась ситуация, мне будет интересно ваше восприятие происходящего.

Порой вам захочется, чтобы я дала вам совет, но форма терапии, которая предусмотрена у нас, способствует развитию вашей способности самостоятельно размышлять о себе, о взаимодействиях и ситуациях. Я буду задавать вам вопросы, которые помогут вам лучше разобраться в том, что с вами происходит.

Подходы, которые я использую в работе:
  • Психоаналитическая психотерапия (TFP)
  • Терапия принятия и ответственности (ACT)
  • Коучинговые техники и упражнения
Результаты, к которым приходят клиенты:

  • лучшее понимание себя и своих эмоций,
  • снижение тревоги и чувства пустоты,
  • более устойчивая самооценка,
  • умение ставить цели и достигать их,
  • ощущение уверенности и свободы действовать.
Услуги и цены
Консультирование
По запросу
Вы только начинаете работу с психологом; у вас ситуативный запрос из-за стресса и вы не знаете как себе помочь. Вам многое не понятно, вам нужна консультация по самопомощи, работе с тревогой, интенсивными эмоциями.

Продолжительность 50 мин
Терапевтическая сессия
По запросу
Подходит, если вы многое уже знаете и понимаете, как работает, техники самопомощи применяете, но это помогает на время. Вам нужна глубинная проработка проблемы.

Продолжительность 50 мин
Коучинг изменений
По запросу
Процесс, с четкими целями, как на саму сессию, так и на конкретные результаты от работы по итогам. Требует большей вовлеченности и особой мотивации на изменения. Подходит, если вы чувсвтуете энергию, силы, вы ищете нестандартных решений, новых идей.

Продолжительность 50 мин
Записаться
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
+7 915 2107162
ekaterinabychkova@yahoo.com
STOCK PHOTOS FROM
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda