Катерина Бычкова
Психоаналитический психолог,
профессиональный коуч

Опыт



  • Более 1000 часов сессий в рамках психотерапии и коучинга
  • Корпоративный психолог GlowByte Consulting
  • Автор и эксперт в сфере психологического просвещения Медиа Нетологии
  • Опыт работы коучем и фасилитатором в проектах компаний: НИУ ВШЭ, ВТБ Капитал, сообщество цифровых кочевников "SmenaStation"
  • Соавтор и спикер курса Нетологии и Zigmund online "Карьера без страха"
  • Менеджер проектов в сфере обучения развития персонала. 9 лет в банковском секторе (Сбер, Сбербанк Страхование, Ренессанс Кредит)
Записаться
Если вы узнаете себя
Вы чувствуете потерю интереса к работе — у вас выгорание, прокрастинация. Вы перфекционист и часто себя критикуете. Нет хобби или на него нет времени, нет стимулов начать действовать.
В процессе работы помогу:
  • Выявить бессознательные мотивы, которые влияют на решения и поступки;
  • Научится иначе обращаться с внутренними переживаниями;
  • Получить ощущение веры в себя и свои силы, чтобы создавать наполненную жизнь.
Результаты, к которым приходят клиенты:

  • лучшее понимание себя и своих эмоций, приоритетов и ценностей,
  • снижение тревоги и чувства пустоты,
  • более устойчивая самооценка,
  • умение ставить цели и достигать их
  • ощущение уверенности и свободы действовать.


Какой я психолог?
Опираюсь на нейтральную, но вовлечённую позицию. Помогаю осмыслить ситуацию, учитывая как внешние обстоятельства, так и внутренние эмоциональные конфликты, потребности.

Моя позиция заключается не в том, чтобы говорить вам, что делать, а скорее в том, чтобы помочь вам понять, чего вы хотите и какие конфликты связаны с вашими желаниями. Вы начнете видеть свою ситуацию со стороны. Мы выявим бессознательные мотивы, которые влияют на вас без вашего ведома, и вы сможете научиться ими управлять.

Иногда вы будете задавать вопросы, на которые я не смогу ответить, или вам будет хотеться, чтобы я что-то сказала, но у меня не будет ответа. Как бы ни сложилась ситуация, мне будет интересно ваше восприятие происходящего.

Порой вам захочется, чтобы я дала вам совет, но форма работы, которая предусмотрена у нас, способствует развитию вашей способности самостоятельно размышлять о себе, о взаимодействиях и ситуациях. Я буду задавать вам вопросы, которые помогут вам лучше разобраться в том, что с вами происходит.

Подходы, которые я использую в работе:
  • Психоаналитическая психотерапия (TFP)
  • Терапия принятия и ответственности (ACT)
  • Коучинговые техники
Услуги и цены
Консультирование
По запросу
Вы только начинаете работу с психологом; у вас ситуативный запрос из-за стресса и вы не знаете как себе помочь. Вам многое не понятно, вам нужна консультация по самопомощи, работе с тревогой, интенсивными эмоциями.

Продолжительность 50 мин
Терапевтическая сессия
По запросу
Подходит, если вы многое уже знаете и понимаете, как работает, техники самопомощи применяете, но это помогает на время. Вам нужна глубинная проработка проблемы.

Продолжительность 50 мин
Коучинг изменений
По запросу
Процесс, с четкими целями, как на саму сессию, так и на конкретные результаты от работы по итогам. Требует большей вовлеченности и особой мотивации на изменения. Подходит, если вы чувсвтуете энергию, силы, вы ищете нестандартных решений, новых идей.

Продолжительность 90 мин

Выступления

Как справиться со страхом перемен и решиться на новую профессию. Откуда берутся ограничения, как принимать решения с опорой на себя

  • Технопарк "Сколково";

Почему отпуск не поможет при выгорании


  • Фестиваль ПиР. Практики Развития;

Как строить сообщества и корпкультуру, чтобы это работало. Кейс Burning men



Образование

  • Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики»
Социальный, Прикладной психоанализ, психоаналитический коучинг и бизнес-консультирование. Диплом 2017 года

  • Трансформационный коучинг Международный Эриксоновский Университет коучинга
ACSTH ICF aproved
Сертификат международного образца 2021 года

Дипломы

  • Чистые Когниции

Терапия Принятия и Ответственности (Acceptance and Commitment Therapy). Сертификат 2022 года


  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Сантк-Петербург)

Основы когнитивно-поведенческой психотерапии: теория и практика. Сертификат 2021 года


  • Московский институт Гештальта и Психодрамы

Введение в гештальт-терапию и гештальт-консультирование. Сертификат 2015

Записаться
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Close
Do you have any questions? Contact us!
I agree to the Terms of Service
+7 915 2107162
ekaterinabychkova@yahoo.com
STOCK PHOTOS FROM
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda